مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي


مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ البنات الْأَصْلِيِّ هُوَ مُنْتَدَى خاصُّ لِلَبِنَاتٍ فَقَطُّ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الجمعة يناير 04, 2013 1:54 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف النبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

موضوعنا قديم جديد يشغل بال كل الانسات والسيدات وربما الفتيات

موضوعنا موضوع كل يوم وحديث الساعة

انه حلم الرشاقة



ولماذا ننظر الى الرشاقة وكانها حلم بعيد المنال
الرشاقة امنية قادرين باذن الله على تحقيقها

اهم شئ ان تؤمني بهدفك وتؤمني بذاتك





واجهي نفسك امام المراة وقولي لها كل يوم
ساكون رشيقة باذن الله

فقد الكيلوات الزائدة ليس امرا مستحيلا ولا صعب المنال

الوصول للقمة ليس مستحيلا



الاهم ان تحافظي على انجازاتك وتتمتعي بالصحة والرشاقة طول حياتك



احضري ورقة وقلم حددي مشكلتك ونقاط ضعفك تعرفي على عدو نفسك
لتتمكني من مواجهته والانتصار عليه

كوني على يقين ان الله خلقنا في احسن واجمل صورة وان تكدس اكوام الدهون على جسدك مخالف للفطرة ؟؟



من اليوم اعقدي معاهدة سلام مع نفسك وتصالحي مع ذاتك

ازيحي اكوام الدهون والشحوم لتتتعرفي على نفسك

بداخلك فتاة خفيفة رشيقة انيقة كما الفراشة تنتظر الانطلاق



فلا تحبسيها طويلا داخل جسدك السمين



السمنة والرشاقة ليست مجرد شكل واناقة

ان للموضوع ابعاد اخطر واكبر واعمق انه يمس صحتنا

اعظم نعم الله علينا فما بالنا لانصونها ونحفظها

ما بالنا نضعف امام المغريات والاكلات



وننسى قوله تعالى (وكلو واشربوا ولا تسرفوا )



نحن نؤمن ان التغير لا ياتي بين يوم وليلة ونؤمن انه لاتوجد عصا سحرية ستحولني الى رشيقة بين ليلة وضحاها
ولكننا نؤمن بالتغير


قال تعالى (ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم )



قبل ان تبحثي لاهثة عن الرشاقة وعن خسارة ارقام كبيرة عالميزان


ابحثي عن التغير في حياتك وعن عادتك السيئة التي لابد ان تتبدل



جاهدي نفسك وقاومي رغباتك فان اعظم الجهاد هو جهاد النفس

ومن هنا نعلن انطلاقة مجموعتنا الجدية برشاقتنا تحلى الحياة

نريد ان ننظر معا للجانب المشرق من الحياة


نريد ان نعيش بصحة ورشاقة بعيدا عن الحرمان وبعيدا عن الدهون والشحوم

من تريد صحبة رائعة واخوات في الله رائعات يعينها على مشوار الرشاقة الملئ بالعقبات تتفضل بالمشاركة فالدعوة عامة



شروطنا بسيطة اخلاص النية لله عز وجل
معاهدة النفس على التغير


طموح عالي وهمة عالية

الالتزام بكتابة اليوميات مهما كانت مخجلة فمع الايام ستتحسنين باذن الله

مطلوب منك نص ساعة رياضة كحد ادنى

مطلوب منك من لترين الى لتر ونص سوائل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JûŞt afaf
المديرهـ
المديرهـ
avatar

أوسمَتــي ,, :

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 784
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الجمعة يناير 04, 2013 2:02 pm













oღ لآ آحتآج-تقييمآ-من آشخآص-فآنآحقآ-آعرف-من آكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الجمعة يناير 04, 2013 2:13 pm

شكرا هدا من واجبيييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تراكم احاسيس
عضوة متميزة
عضوة متميزة
avatar

عدد المساهمات : 412
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الأحد يناير 13, 2013 5:30 pm

تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ
مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ
فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ
وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ
دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ
وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم
سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الأحد يناير 13, 2013 7:48 pm

شكرا لكي على هذه النصائح المشجعة نعم فالرشاقة ليست بعيدة المنا آ آ آل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأقصى قضيتي
المديرهـ
المديرهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 942
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
العمر : 18
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 17, 2013 1:39 pm

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــرُا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 17, 2013 2:25 pm

mr666666666666
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 17, 2013 4:55 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose jasmine
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 692
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2012
العمر : 16
الموقع : http://afrah.forumalgerie.net/forum

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 24, 2013 3:16 pm

http://www.chansons-pour-la-planete.com/DirectEnergie/Telecharger/Chanson/Ca-pue-Ca-pue


<div style="text-align: center;">img]http://www.vb.sodfah.com/storeimg/img_1345912712_957.gif[/img]<br><img
src="http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1341997270_880.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37326_geek4arab.com.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic380563_9.gif" alt=""
border="0"></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afrah.forumalgerie.net/forum
JûŞt afaf
المديرهـ
المديرهـ
avatar

أوسمَتــي ,, :

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 784
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 24, 2013 5:28 pm













oღ لآ آحتآج-تقييمآ-من آشخآص-فآنآحقآ-آعرف-من آكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
rose jasmine
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 692
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2012
العمر : 16
الموقع : http://afrah.forumalgerie.net/forum

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 24, 2013 11:28 pm

مٍڜڪۅرة عڵى آڵمٍۅضۅع آڵرآئع
ۅعڵى آڵآڣڪآر آڵمٍڣۑډة
آٺمٍڹى ڵڪ آڵمٍڒٍۑډ مٍڹ آڵٺآڵق ۅآڵٺمٍۑڒٍ
ڣۑ ڛمٍآء مٍڹٺډآڹآ آڵۼآڵۑ
ٺقبڵۑ آچمٍڵ ۅآرق آڵٺحۑآٺ
اقتباس :


<div style="text-align: center;">img]http://www.vb.sodfah.com/storeimg/img_1345912712_957.gif[/img]<br><img
src="http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1341997270_880.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37326_geek4arab.com.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic380563_9.gif" alt=""
border="0"></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afrah.forumalgerie.net/forum
rose jasmine
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 692
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2012
العمر : 16
الموقع : http://afrah.forumalgerie.net/forum

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الخميس يناير 24, 2013 11:28 pm

مٍڜڪۅرة عڵى آڵمٍۅضۅع آڵرآئع
ۅعڵى آڵآڣڪآر آڵمٍڣۑډة
آٺمٍڹى ڵڪ آڵمٍڒٍۑډ مٍڹ آڵٺآڵق ۅآڵٺمٍۑڒٍ
ڣۑ ڛمٍآء مٍڹٺډآڹآ آڵۼآڵۑ
ٺقبڵۑ آچمٍڵ ۅآرق آڵٺحۑآٺ


<div style="text-align: center;">img]http://www.vb.sodfah.com/storeimg/img_1345912712_957.gif[/img]<br><img
src="http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1341997270_880.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37326_geek4arab.com.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic380563_9.gif" alt=""
border="0"></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afrah.forumalgerie.net/forum
ÂÝÃ ȘŤǺŖ
مشرفهـ
مشرفهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 771
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 19
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)   الجمعة يوليو 26, 2013 12:49 pm

مشكورة على الموضوع وانا استفدت كثيرا


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
 
برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي :: صحتي و تغذيتي :: الصحة و الريجيم-
انتقل الى: