مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي
من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 1308792990551

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ البنات الْأَصْلِيِّ هُوَ مُنْتَدَى خاصُّ لِلَبِنَاتٍ فَقَطُّ
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous


من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالإثنين يناير 14, 2013 7:22 pm

بسم الله الرحمان الرحيم :

لنبدأ اليكم بعض من فوائد رمضان الصحية:



من فوائد الصوم الصحية

1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض.
وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما.
كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم.


2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ، فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين.

4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم.

5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية.

6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة.

اتمنى الموضوع افادكم باآ آ آ آ آ ي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous


من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالإثنين يناير 14, 2013 7:24 pm

شكرا 666 1234 666 شكراً لك أهلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تراكم احاسيس
عضوة متميزة
عضوة متميزة
تراكم احاسيس

عدد المساهمات : 412
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالثلاثاء يناير 15, 2013 6:33 am

ڵآ چډۑډ ڛۅى رآئحة آڵٺمٍۑڒٍ
ٺٹٍۅر مٍڹ ھٍڹآ ۅمٍڹ ڿڵآڵ ھٍڏآ آڵطرح
آڵچمٍۑڵ ۅآڵمٍٺمٍۑڒٍ ۅرقۑ آڵڏآئقھٍ
ڣۑ آڛٺقطآب مٍآ ھٍۅ چمٍۑڵ ۅمٍٺمٍۑڒٍ


من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 1270997374
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose jasmine
عضوة متألقة
عضوة متألقة
rose jasmine

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 2812_md_13356337802
مـزآجِي .. مـزآجِي .. : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 1326692680337
عدد المساهمات : 692
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/12/2012
العمر : 19
الموقع : http://afrah.forumalgerie.net/forum

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالخميس يناير 24, 2013 12:42 pm

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 668736523---------------------------------------------------------------------------------------------------------موضوع رائع


<div style="text-align: center;">img]http://www.vb.sodfah.com/storeimg/img_1345912712_957.gif[/img]<br><img
src="http://forums.hawalive.com/storeimg/Hawa_1341997270_880.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37326_geek4arab.com.gif"
alt="" border="0"><br><img
src="http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic380563_9.gif" alt=""
border="0"></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://afrah.forumalgerie.net/forum
miss nono
جديدهـ
جديدهـ
miss nono

عدد المساهمات : 279
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 29/01/2013

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 12:24 am

الموضوع نتكرر و فاشل حدددده هههههه كنت امزح الموضع جديد و مفيدجدااا حدده هههه


من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 4CDx1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÂÝÃ ȘŤǺŖ
مشرفهـ
مشرفهـ
ÂÝÃ ȘŤǺŖ

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 2812_md_13356337801
مـزآجِي .. مـزآجِي .. : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 0723101807207o7onuhmfeg9bvdqlg3
عدد المساهمات : 771
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 21
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالسبت يونيو 22, 2013 1:38 pm



شكـــــــرآ جزيلآ بارك الله فيكِ


1234555666شكرا1599شكراً لكيسلمو1روعه


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mmlktbanat.banouta.net/
سلسبيل
جديدهـ
جديدهـ
سلسبيل

عدد المساهمات : 145
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالخميس يونيو 27, 2013 3:16 pm

مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممرسيييييييييييييييييييييييييييييييييي


من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 690183


للاستزادة من الموضوع الأصلي: http://www.ainfekka.com/forum/showthread.php?tid=18864&pid=100615#pid100615&cp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرحةالبيام حتى في الاحلام
جديدهـ
جديدهـ
فرحةالبيام حتى في الاحلام

عدد المساهمات : 74
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/06/2013

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالإثنين يوليو 08, 2013 6:16 pm

شششكرا ومشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JûŞt afaf
المديرهـ
المديرهـ
JûŞt afaf

أوسمَتــي ,, :
من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: A3a5.com-13594062833

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 2812_md_13356337481
مـزآجِي .. مـزآجِي .. : من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: 1326692680951
عدد المساهمات : 784
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::   من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Emptyالإثنين يوليو 08, 2013 6:48 pm

موضوع رائع يسلمو












من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Tumblr_lxw0rnpmpn1qdg1mko1_500_large
oღ لآ آحتآج-تقييمآ-من آشخآص-فآنآحقآ-آعرف-من آكون
من فوائد الصوم الصحية :::::::::::: Img_1333755679_184
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mmlktbanat.banouta.net/
 
من فوائد الصوم الصحية ::::::::::::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي :: إسلامنا :: شهـر آلتوبة وآلغفرآن ♥-
انتقل الى: