مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي


مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ البنات الْأَصْلِيِّ هُوَ مُنْتَدَى خاصُّ لِلَبِنَاتٍ فَقَطُّ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
miss nono
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 279
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 29/01/2013

مُساهمةموضوع: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   الجمعة فبراير 01, 2013 12:01 am

هاي بنات اليوم جلبت لكم موضوع اذا كنتي تريدي تنقيص وزنكي 9 كيلو اتبعوا الطرق ::






  1. التقليل من الاكل . وهذي اهم نقطة .
  2. قطعي برتقالة وليمونة إلى 4 قطع ومن بعدها تحطيها على النار مع الماء و نتظري ربع ساعة اي 15 د و بعدها شخليه و شربي .

بنااات مهم : لازم تشربيه مرة في الاسبوع ااوكي .



بااي و اتمنى انكم استفدتو ..... اني اللي كتبته .........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   السبت فبراير 02, 2013 7:35 pm

مرسييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية الجنة
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2013
الموقع : http://manola.forumalgerie.net/

مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   الأحد فبراير 03, 2013 8:42 pm

شكرا لكن الي وزنو 9 كيلو وش ينفص ؟
كاينة طريقة وحدة .. بالرقص .......... هههههههه
غير امزح



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://manola.forumalgerie.net/
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   الأحد فبراير 03, 2013 10:33 pm

هههههههههههههههههههه مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss nono
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 279
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 29/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   الجمعة فبراير 22, 2013 8:44 pm

ممشكورة يا عسل على الرد الرئع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة كوول♥تكره السكول
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 719
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/09/2012
العمر : 18
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   السبت فبراير 23, 2013 5:10 pm

مرسي نوني
نصائح رائعة
وانت اروع


[center][i][b]°.°انا بإيماني أزيد سنًا°°وهمتي اصلٌ بنى رفعتي°.°




https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRWSN5UxBGmMOMypP46KmJApYD-A1SYUzIVJfwUrDAuYYBM_a--
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ĺŏṿế Ăḿầήį
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 474
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 01/01/2013
العمر : 18
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net

مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   السبت فبراير 23, 2013 5:25 pm

مرسي على النصائح بس انا وزني ما بدو تنقاص بل زيادة





كم انا حزينة في هذا الوقت احس ان الحياة انقلبت علي من كل النواحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ÂÝÃ ȘŤǺŖ
مشرفهـ
مشرفهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 771
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 19
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟   الجمعة يوليو 26, 2013 12:51 pm

مشكورة على الموضوع وانا استفدت كثيرا


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
 
كيفـــ تنقص 9 كيلو في الاسبواع ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي :: صحتي و تغذيتي :: الصحة و الريجيم-
انتقل الى: