مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي


مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ البنات الْأَصْلِيِّ هُوَ مُنْتَدَى خاصُّ لِلَبِنَاتٍ فَقَطُّ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج ارهاق العين من الكمبيوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 4:07 pm



استطاع عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي
يعاني منها أغلب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل
في طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم "20 - 20 - 20 - 20".

وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه
المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن
الشاشة لمدة 20 ثانية مع تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، حسب ما
نشرته جريدة "دايلي ميل"، البريطانية.

وقال أحد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو الدكتور "إدوارد
ميندلسون" من جامعة تكساس، إن هذه الطريقة رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء
إلا أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستخدم العادي.

يشار إلى أن هذه الطريقة صممت خصيصاً لمن يعانون من متلازمة "النظر
للكمبيوتر" المعروفة اختصاراً بـ CVS والتي يعاني منها ممن يمارسون
أعمالاً أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة أو حتى عشاق ألعاب الفيديو.

وتتمثل أعراض هذه المتلازمة المرضية في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور
بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل، حسب ما أورد موقع "فوكس نيوز"،
ورغم كونها أعراضا مؤقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب
المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل.

سبيسيال ليك انت ايوة انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 4:09 pm

جربوها


         ان    أعجبكم  الموضوع ♥♥♥  فلا  تبخلوني    بصالح   دعائكم     لي  أن  أنجح  في  شهادة التعليم  المتوسط  بعلامة  ممتازة

 



.•°°•.اللهـم إني اسـألـكـ»التـوفيق«.•°°

Bέмَ 2014....ЎèS ώe Ĉَِْaَِْή

آن شـآء آلــلــھَہّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 4:09 pm

ردوووووووود بليز


         ان    أعجبكم  الموضوع ♥♥♥  فلا  تبخلوني    بصالح   دعائكم     لي  أن  أنجح  في  شهادة التعليم  المتوسط  بعلامة  ممتازة

 



.•°°•.اللهـم إني اسـألـكـ»التـوفيق«.•°°

Bέмَ 2014....ЎèS ώe Ĉَِْaَِْή

آن شـآء آلــلــھَہّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 6:33 pm

هداا علاج فعال و هايل ***جربوه***


         ان    أعجبكم  الموضوع ♥♥♥  فلا  تبخلوني    بصالح   دعائكم     لي  أن  أنجح  في  شهادة التعليم  المتوسط  بعلامة  ممتازة

 



.•°°•.اللهـم إني اسـألـكـ»التـوفيق«.•°°

Bέмَ 2014....ЎèS ώe Ĉَِْaَِْή

آن شـآء آلــلــھَہّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 6:33 pm

ردود ****هيا***


         ان    أعجبكم  الموضوع ♥♥♥  فلا  تبخلوني    بصالح   دعائكم     لي  أن  أنجح  في  شهادة التعليم  المتوسط  بعلامة  ممتازة

 



.•°°•.اللهـم إني اسـألـكـ»التـوفيق«.•°°

Bέмَ 2014....ЎèS ώe Ĉَِْaَِْή

آن شـآء آلــلــھَہّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
JûŞt afaf
المديرهـ
المديرهـ
avatar

أوسمَتــي ,, :

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 784
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 29/06/2012
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 11:23 pm

MERCI 3LA HADI NASI7A












oღ لآ آحتآج-تقييمآ-من آشخآص-فآنآحقآ-آعرف-من آكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
سارة اكرام
نائبةة المديرهـ
نائبةة المديرهـ
avatar

عدد المساهمات : 847
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 17
الموقع : منتدى مملكة البنات

مُساهمةموضوع: رد: علاج ارهاق العين من الكمبيوتر   السبت مارس 30, 2013 11:33 pm

derien


         ان    أعجبكم  الموضوع ♥♥♥  فلا  تبخلوني    بصالح   دعائكم     لي  أن  أنجح  في  شهادة التعليم  المتوسط  بعلامة  ممتازة

 



.•°°•.اللهـم إني اسـألـكـ»التـوفيق«.•°°

Bέмَ 2014....ЎèS ώe Ĉَِْaَِْή

آن شـآء آلــلــھَہّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج ارهاق العين من الكمبيوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي :: القسم العــأم :: آورآق متنـــآثـِرة-
انتقل الى: