مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي


مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي

مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ البنات الْأَصْلِيِّ هُوَ مُنْتَدَى خاصُّ لِلَبِنَاتٍ فَقَطُّ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات تساعد في زيادة الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلسبيل
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 145
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

مُساهمةموضوع: وصفات تساعد في زيادة الوزن   الأحد يونيو 30, 2013 11:19 pm

الوصفة الاولى

الشريحة و الحلبة
كتفوري الشريحة فكسكاس و داك الماء لفورتي فيه الشريحة كتكوني رامية فيه شي حبيبات ديال الحلبة ملي كطيب كنطحنو ديك الشريحة فشوية من داك الماء من بعد منكونو حيدنا منو الحلبة و نديروه فشي قرعة في الثلاجة
وطريقة الاكل تاخد معلقة صغيرة قبل كل وجبة بنصف ساعةهي تساعد على فتح الشهية

الوصفة الثانية
عصير الزبيب
نصف كاس زبيب مغسول ومرقد في كاس ماء ليلة كاملة وفي الصباح غادي تلقاوه تنفخ طحنوه بهاداك الماء ويتشرب على الريق ونصف ساعة عاد تفطرو

الوصفة الثالثة
عصير الموز والمكسرات
بنانة وكاس حليب وملعقة حليب غبرة شوية من زنجلان مطحون وكركاع مطحون وملعقة عسل
ويتطحن كلشي ويتشرب في اليوم في فترات متفرقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرحةالبيام حتى في الاحلام
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 74
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: وصفات تساعد في زيادة الوزن   الثلاثاء يوليو 02, 2013 4:39 pm

ششششكرا سلسبيل
انتي دائما مبدعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلسبيل
جديدهـ
جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 145
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: وصفات تساعد في زيادة الوزن   الثلاثاء يوليو 02, 2013 7:24 pm

HHHH MERCIIIIIIIIIIIIIIIII BCOU




للاستزادة من الموضوع الأصلي: http://www.ainfekka.com/forum/showthread.php?tid=18864&pid=100615#pid100615&cp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ÂÝÃ ȘŤǺŖ
مشرفهـ
مشرفهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 771
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 18
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: وصفات تساعد في زيادة الوزن   الجمعة يوليو 05, 2013 5:19 pm

 


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
ÂÝÃ ȘŤǺŖ
مشرفهـ
مشرفهـ
avatar

أحب لونَ ,, أحب لونَ ,, :
مـزآجِي .. مـزآجِي .. :
عدد المساهمات : 771
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 18
الموقع : http://mmlktbanat.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: وصفات تساعد في زيادة الوزن   الجمعة يوليو 05, 2013 5:19 pm

 


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mmlktbanat.banouta.net/
 
وصفات تساعد في زيادة الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنْتَدَى مَمْلَكَةُ الْبناتِ الاصلي :: صحتي و تغذيتي :: الصحة و الريجيم-
انتقل الى: