برشاقتنا... حياتنا ...احلى :)...(.....2)

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف النبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

موضوعنا قديم جديد يشغل بال كل الانسات والسيدات وربما الفتيات

موضوعنا موضوع كل يوم وحديث الساعة

انه حلم الرشاقة



ولماذا ننظر الى الرشاقة وكانها حلم بعيد المنال
الرشاقة امنية قادرين باذن الله على تحقيقها

اهم شئ ان تؤمني بهدفك وتؤمني بذاتك





واجهي نفسك امام المراة وقولي لها كل يوم
ساكون رشيقة باذن الله

فقد الكيلوات الزائدة ليس امرا مستحيلا ولا صعب المنال

الوصول للقمة ليس مستحيلا



الاهم ان تحافظي على انجازاتك وتتمتعي بالصحة والرشاقة طول حياتك



احضري ورقة وقلم حددي مشكلتك ونقاط ضعفك تعرفي على عدو نفسك
لتتمكني من مواجهته والانتصار عليه

كوني على يقين ان الله خلقنا في احسن واجمل صورة وان تكدس اكوام الدهون على جسدك مخالف للفطرة ؟؟



من اليوم اعقدي معاهدة سلام مع نفسك وتصالحي مع ذاتك

ازيحي اكوام الدهون والشحوم لتتتعرفي على نفسك

بداخلك فتاة خفيفة رشيقة انيقة كما الفراشة تنتظر الانطلاق



فلا تحبسيها طويلا داخل جسدك السمين



السمنة والرشاقة ليست مجرد شكل واناقة

ان للموضوع ابعاد اخطر واكبر واعمق انه يمس صحتنا

اعظم نعم الله علينا فما بالنا لانصونها ونحفظها

ما بالنا نضعف امام المغريات والاكلات



وننسى قوله تعالى (وكلو واشربوا ولا تسرفوا )



نحن نؤمن ان التغير لا ياتي بين يوم وليلة ونؤمن انه لاتوجد عصا سحرية ستحولني الى رشيقة بين ليلة وضحاها
ولكننا نؤمن بالتغير


قال تعالى (ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم )



قبل ان تبحثي لاهثة عن الرشاقة وعن خسارة ارقام كبيرة عالميزان


ابحثي عن التغير في حياتك وعن عادتك السيئة التي لابد ان تتبدل



جاهدي نفسك وقاومي رغباتك فان اعظم الجهاد هو جهاد النفس

ومن هنا نعلن انطلاقة مجموعتنا الجدية برشاقتنا تحلى الحياة

نريد ان ننظر معا للجانب المشرق من الحياة


نريد ان نعيش بصحة ورشاقة بعيدا عن الحرمان وبعيدا عن الدهون والشحوم

من تريد صحبة رائعة واخوات في الله رائعات يعينها على مشوار الرشاقة الملئ بالعقبات تتفضل بالمشاركة فالدعوة عامة



شروطنا بسيطة اخلاص النية لله عز وجل
معاهدة النفس على التغير


طموح عالي وهمة عالية

الالتزام بكتابة اليوميات مهما كانت مخجلة فمع الايام ستتحسنين باذن الله

مطلوب منك نص ساعة رياضة كحد ادنى

مطلوب منك من لترين الى لتر ونص سوائل

شكرا هدا من واجبيييييي

شكرا لكي على هذه النصائح المشجعة نعم فالرشاقة ليست بعيدة المنا آ آ آل

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــرُا

mr666666666666

مٍڜڪۅرة عڵى آڵمٍۅضۅع آڵرآئع
ۅعڵى آڵآڣڪآر آڵمٍڣۑډة
آٺمٍڹى ڵڪ آڵمٍڒٍۑډ مٍڹ آڵٺآڵق ۅآڵٺمٍۑڒٍ
ڣۑ ڛمٍآء مٍڹٺډآڹآ آڵۼآڵۑ
ٺقبڵۑ آچمٍڵ ۅآرق آڵٺحۑآٺ

اقتباس :

مشكورة على الموضوع وانا استفدت كثيرا